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健康オイルの美味しい食べ方発見!リケンのノンオイル「美味しい足し算レシピコンテスト」♪

“ノンオイル”だからできる美味しい組み合わせ

長年愛されているリケンのノンオイルシリーズ。
実は「天才調味料」としていろんな料理に使えることを知っていますか?

そのままサラダにかけて使うだけでも十分美味しいですが、
健康意識も高まる今、さまざまな健康オイルと「リケンのノンオイル」を組み合わせて、
新しい美味しさを発見し、健康オイルの美味しい食べ方を見つける機会をつくりたいと思います♪

そこで今回使用するのはリケンのノンオイル
「青じそ」、「くせになるうま塩」、「塩レモン」の3種  ×  健康オイル

サラダにかけたり調理で使った様子など、
自分だけの美味しい調味料を使ったレシピをみなさんに投稿いただきます♪

※健康オイル:オリーブオイル/胡麻油(ごま油)/荏胡麻油(えごま油)/グレープシードオイル/コーン油/ココナッツオイル/亜麻仁油(あまに油・フラックスシードオイル)/こめ油(米油、米糠油)/紅花油(サフラワー油)/綿実油(めんじつゆ)/アルガンオイル/カメリアオイル など

 

 

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リケンのノンオイル塩レモン+オリーブオイルで、鶏モモのグリルのタレを作りました。

鶏モモをグリルして、このタレでいただくだけ!


簡単に、とっても美味しい一品になります♪


塩レモンは甘めのタレです。

シチリアレモンの爽やかさと相まって、後を引く美味しさですよ(^^)


みなさんも、ぜひ試してみてくださいね!

Nice! 2

くせになるうま塩+オリーブオイルで、ステーキのタレに!

せっかくなので、シャトーブリアン、焼いちゃいました〜♪

付け合わせは、いんげんとしめじのソテー。

にんにく風味のタレがステーキに絡んで、も〜最高です????

リケンのノンオイルくせになるうま塩を使えば、

美味しいステーキのタレが簡単に!できちゃうので、

みなさんも、ぜひ試してみてくださいね(^^)

Nice! 2

味噌とはちみつのウマウマ焼き。 味がややこってりなので後味さっぱりに隠し味に レモン塩小さじ1プラス。 ほんのりレモン風味。レンシレンジ簡単。

Nice! 1

豚しゃぶのごまだれの代わりに、「リケンノンオイル うま塩ドレッシング」を使ってみました。


分量の目安は(1皿分で)

・「リケン ノンオイル うま塩ドレッシング」大さじ1

・ごま油1滴  を垂らしてみました。

「うま塩ドレッシング」にごま油をプラスする事で、たれにコクが増して美味でした♪


「青じそドレッシング」や「塩レモンドレッシング」で挑戦するなら、油はオリーブオイルや米油の方が食べやすいと思います。


工夫次第で、ドレッシングソースを豚しゃぶの漬けダレに出来る事に驚きました!

Nice! 2

くせになるうま塩を使って生ハムのユッケ風を作りました!
生ハムとキュウリを細切りにし、うま塩ドレッシング、ごま油と青ネギを混ぜるだけ!
最後に卵黄を落とし、ゴマを散らして出来上がり♪
今なかなかユッケが食べられないから「なんちゃって」ですが、主人は酒のアテに気に入ってくれてます!

Nice! 2

山菜のウルイを豚肉とシイタケと一緒にコーン油で炒めました。味付けは「うま塩」です。ニンニクの風味がウルイのほろ苦さに良く合います。

Nice! 2

アスパラ&椎茸の肉巻き?? ごま油で焼いて、3種類のドレッシングをかけて 食べ比べてみました。どれも よく合いましたよ。 #リケンのノンオイル

Nice! 2

レタス、トマト、きゅうりとサバ缶、サラダスパをオリーブオイルと塩レモンで和えて、サラダパスタにしました。

最近、サバ缶がマイブームでよく食べています。今回使ったのは、岩手県の宮古水産高校の三陸産のサバを使った缶詰で、身が大きくてとてもおいしいサバ缶でした。

Nice! 1

ダイエット中の夫婦二人ご飯! ご飯の前に野菜から食べよう! 青じそでさっぱり♪

青ネギと鰹節にくせになるうま塩ドレッシンングでピリ辛冷奴

Nice! 1

青じそを使って、きのこと山芋のソテーにたっぷり豆苗炒めです。

オイルはグレープシードオイルを使ってサラリと。

豆苗の花をエディブルフラワーとして添えて。

Nice! 2
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